Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 37,06g | Prot: 56,51g | Carbs: 176,71g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Pisang. Almoço: Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus, Nasi Putih, Jamur Dimasak. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lanches/Outros: Martabak Manis, Monde Serena Egg Roll. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mlnchy
|