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1349 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 103,83g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Arepa plátano verde, Rica Salchicha Ideal, Queso Fresco, Latti Queso Mozzarella en Bloque, Batido verde, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Pescado al Horno o Hervido, Plátano Verde, Caldo de Pescado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Jantar: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Queso Mozzarella, Bocadillo Veleño, Queso Fresco, Panqueques de avena. Lanches/Outros: Nuthos Almendras , Melón . mais...
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Histórico de Peso de alejandraceros22
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