|
Талия 64,5
Живот 72
Попа 94
Нога 51
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 54,20g | Prot: 91,32g | Carbs: 109,49g.
Café da Manhã: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Jantar: Балтика Пиво Балтика 3, Окрошка, Обычное Пиво. Lanches/Outros: Арахис, Виноград, Bombbar Кремовая Фисташка. mais...
|
|
272 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|