Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 84,70g | Prot: 98,30g | Carbs: 207,70g.
Café da Manhã: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Bal, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Migros Labne, Közlenmiş Patlıcan. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. Lanches/Outros: Ülker Golf Yogo, Karışık Kuruyemiş, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haşlanmış Mısır, Ülker Golf Bravo Karadut Sorbe . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️
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