Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 125,57g | Prot: 104,54g | Carbs: 163,17g.
Café da Manhã: Кофе, Фруктовый Салат, Каша Пшенная на Молоке, Семга Слабосоленая, Сыр Фета, Омлет с Молоком. Almoço: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Долма. Jantar: Кофе, Коломенская Пастила Медовая для Фигуры, Булочка. Lanches/Outros: Крыжовник, Селедка под Шубой. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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