Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
300 kcal
|
Gord: 10,52g | Prot: 32,94g | Carbs: 19,12g.
Almoço: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Tarçın, Sirke (Elma Şarabı), Çörekotu, Zerdeçal, Zencefil, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Keten Tohumu, Doğa Yulaf Ezmesi, Koska Tahin, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Duru Çiya , Nestle Resource Glutamin, Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , Güzel Gıda Organik Açai Tozu , Green Tree Matcha Fitballs, Nature's Supreme Collagen Peptides, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alin2010
|