Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 20,64g | Prot: 32,88g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kubis, Kecambah, Shirataki Nasi. Almoço: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Carrefour Genjer, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Nabati Nextar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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