Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 204,91g | Carbs: 206,13g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, GutBio Dinkelflakes, DM Bio Dinkel Gepufft, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Nektarinen, Loose Quäse Snack Pur, Ja! Minis mit Edelschimmel, Blaubeeren, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla. Almoço: GutBio Dinkelflakes, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Blaubeeren, Nektarinen, Loose Quäse Snack Pur, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hartgekochtes Ei, Loose Quäse Snack Pur, Tomaten, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, IronMaxx Protein Chips 40. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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