Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 64,50g | Carbs: 195,98g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Nasi Putih, Tumis Buncis, Kikil. Jantar: Nasi Uduk, Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ica:)
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