Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 42,10g | Carbs: 84,90g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Pakcoy, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur Rebus. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bakso Daging Sapi, Tahu, Tahu. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Aoka Roti Gulung Keju. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caringst
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