Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 42,56g | Prot: 89,85g | Carbs: 195,21g.
Almoço: Margarina, Alho, Hortifruti Cebola Roxa, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Pinduca Tapioca, Coqueiro Molho de Tomate com Atum. Lanches/Outros: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas, Kobber Barra de Cereais Castanhas e Chocolate. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianosbp
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