Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 63,02g | Carbs: 204,32g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Pisang Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Es Kelapa Muda. Jantar: Sate Padang, Lontong. Lanches/Outros: Sunco Minyak Goreng. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nailulauthar
|