|
Теперь я тут заново спустя два года.
На этот раз я настроена решительно изменить свою жизнь! Буду стараться, а какой будет результат покажет только время. Желаю всем, кто здесь - добиться желаемых результатов! Желания сбываются и это факт. Ведь если вдуматься, сидел человек одним вечером и мечтал создать приложение для нас, и создал! А значит всё по силам, если идти вперёд🤍
|
1707 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 70,80g | Carbs: 184,36g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Грейпфрут, Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой, Бондюэль Кукуруза , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Яблочный Сок. Almoço: Хлеб Черный, Сыр Российский. Jantar: Магнит Грейпфрут , Бургер Кинг Салат Цезарь с Креветками, Бургер Кинг Цезарь Ролл. mais...
|
|
1958 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|