Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 96,34g | Prot: 97,32g | Carbs: 210,25g.
Café da Manhã: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis. Almoço: Gouda, Schwarzwälder Schinken, Ja! Vollkorn Toastbrot , Ja! Delikatess Bockwürstchen, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, REWE Bio Suppengrün . Jantar: Frikandel, Milbona Milch 3,5%, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Lanches/Outros: Rios Gigant Mini-Quartett. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiMa0909
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