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866 kcal
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Gord: 22,55g | Prot: 81,56g | Carbs: 84,34g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Selada Kol, Kecambah, Ashitaki Mi Rebus Soto. Jantar: Pharmanex Trimshake Chocolate, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Apel Fuji. mais...
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