Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 25,68g | Prot: 43,01g | Carbs: 111,85g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Слойка с Клубникой, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белые Росы Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|