Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 85,41g | Carbs: 221,05g.
Café da Manhã: Pisang, Madu, Lemon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel, Tomat, Wortel. Almoço: Sayur Campuran, Nutrijell Puding Susu Mangga, Nasi Merah, Ayam Goreng, Sambal Matah. Jantar: Kacang Almond, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Pisang, Kacang Almond, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cenfang
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