Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 14,48g | Prot: 34,47g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Bawang , Shirataki Nasi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almoço: Indocafe Cappuccino, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi, Sambal Goreng. Jantar: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kubis, Kecambah, Shirataki Nasi. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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