Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 36,97g | Prot: 141,71g | Carbs: 135,29g.
Café da Manhã: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка, Яичный Белок, Яйцо, Нектарины, Банан. Almoço: Маркет Перекресток Томаты Резанные с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Баклажан Баклажан. Jantar: Малина, Огурец (без Кожуры), Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Базиликом. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Американо , Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|