Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 58,21g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: Harraways Rolled Oats, Ceres Organics Super Seed Blend, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Tea with Milk, Apples . Almoço: Fried Tofu , Coffee with Milk, Mixed Salad Greens, Burgen Gluten Free White Bread, Nuzest Clean Lean Protein. Jantar: Coleslaw , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Breast. Lanches/Outros: Herbal Tea, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dim5544
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