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Foi pouco, mas estou lutando a cada dia!
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132 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 61,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 50,22g | Carbs: 187,22g.
Café da Manhã: Pão Integral, Pão Branco, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Café com Açúcar, Jucurutu Tareco . Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Integral. Lanches/Outros: Jucurutu Tareco , Turma da Mônica Miojo Sabor Tomate, Boku's Pipoca, Café Brasileiro Café. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iara Rodrigues.L
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