|
самочувствие нормальное
спал 12 часов с перерывами
лицо болит но не так сильно как предыдущие 2 дня
икры не восстановились
настроение хорошее
|
2470 kcal
|
Gord: 82,45g | Prot: 163,98g | Carbs: 267,54g.
Café da Manhã: Сырники, Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тысяча Озер Сыр Утренний, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Almoço: Вареное Яйцо, Лимак Баранки Горчичные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Сахар, Морковь, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Мясо Кролика, Monini Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Maltagliati Фетучини, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Варенье Черничное, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Медовая Долина Мед Цветочный. mais...
|
|