Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 113,48g | Prot: 129,34g | Carbs: 175,73g.
Café da Manhã: Allmax Nutrition Isoflex Chocolate Peanut Butter. Almoço: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Pistachios, Dried Watermelon Seeds, Almonds, Poppy Seed, Sugar, Cashew Nuts. Jantar: A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine, Meatless Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Lanches/Outros: IKEA Hot Dog, Liberte Mediterranee Black Cherry. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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