Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 81,22g | Prot: 77,02g | Carbs: 79,00g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Орешкин Арахисовая Паста Crunchy , Овсяная Каша на Воде, Отражение Шоколад Темный с Апельсином , Банан. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами в Сметане. Jantar: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Омлет или Яичница. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|