Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 68,85g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай Несладкий. Almoço: Яшкино Печенье, Компот, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Лепешка из Цельной Пшеницы, Кумыс Кумыс, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Говядина Отварная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|