Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 231,32g | Carbs: 245,42g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Boiled Egg, Vitasport Pro7ein, Cantaloupe Melons , Girl Scout Cookies Thin Mints, Oatmeal, Egg White , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, White Rice, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Popsicle Creamsicle, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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