Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 81,84g | Carbs: 166,31g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Lamb & Barley Soup. Jantar: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Peters Frosty Fruit , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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