|
Обід , без каші пізнувато уже ☺️Хочу попробувати відказатися від каш , на пару днів більше м’яса та овощів
|
 Comentários
Я недавно узнала, что если цель- потеря веса, тогда крупы на ужин не желательны. А в течении дня - смотря по активности.
30 jul 22 por membro: AnastasiЯ33
|
Не знаю чому, але саме крупами я чогось не наїдаюся, а от шматочок хліба вбиває голод надовго.
30 jul 22 por membro: Ната Ж.
|
Смотря какая крупа- гречка самый топ) Я овсянку не могу много съесть- фу(переела я её видать )
31 jul 22 por membro: AnastasiЯ33
|
31 jul 22 por membro: annaivchenko1996
|
Я крупи перестала їсти десь більше 2 місяців назад) їм лаваш, хлібці, хліб з житнього борошна в невеликих кількостях. Ситість є. Крупи просто не люблю, ніякі 👌☺️
31 jul 22 por membro: Irinka_ukrainka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaivchenko1996
|