Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 79,23g | Carbs: 65,80g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almoço: Пятерочка Нектарин . Jantar: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ухтышки Растворимое Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|