Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 154,88g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Almoço: Freddy Fresh Pizza Budapest. Jantar: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Lanches/Outros: Lindt Dark Chocolate, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Prozis Zero Break Duo, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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