Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 201,61g | Carbs: 186,20g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Loose Quäse Snack Pur, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Knusperone Kernige Haferflocken, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Loose Quäse Snack Pur, Nektarinen. Jantar: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Cucina Nobile Mozzarella Light, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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