|
amat sgt sedih, sebulan ini udh 2× sakit demam+batuk+pilek, jd ngabisa olahraga:((( gws bwat guwah
|
89 kcal
|
Gord: 0,50g | Prot: 1,52g | Carbs: 21,84g.
Café da Manhã: Jeruk, Buah Naga. mais...
|
|
 Comentários
kak dietnya jangan ketat² ya apalagi sampe dibawah BMR, itu bisa bikin metabolisme kakak menurun, jangan lupa minum obat ya kak + vitamin biar cepet sembuhnya, trus kalo udah sembuh jgn lupa konsumsi vitamin C buat jaga daya tahan tubuh...
30 jul 22 por membro: narifiani1903
|
@narifiani1903 : iyaa kak makasihh banyak, selama ini sy selalu usahain makan diatas bmr, mungkin waktu tertentu aja kaya saya males makan baruu dibawah bmr, makasih banyak kak!(∩o∩)
31 jul 22 por membro: beepluvvy
|
Sama² kak ☺🥰 semangat ya ☺
01 ago 22 por membro: narifiani1903
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beepluvvy
|