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yes
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67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 86,08g | Prot: 69,84g | Carbs: 278,42g.
Café da Manhã: Scrambled Eggs, Sausage and Hash Brown Potatoes (Frozen Meal), Vitamin D Milk, Breakfast Syrup, French Toast Sticks (3 Piece), French Toast Sticks (5 Piece). Jantar: Fried Potatoes, Butterbread, Kosher Dill Pickles (Whole), Tuna Salad with Egg. Lanches/Outros: Coffee with Sugar, BK Fresh Apple Fries, Tap Water. mais...
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3170 kcal
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Exercício:
Lacrosse - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 45 minutos, Fazer Compras - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Estar Sentado - 39 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos, Descansar - 3 horas e 8 minutos, Trabalho Doméstico - 10 horas e 36 minutos, de Pé - 2 horas e 11 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Dirigir - 32 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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