Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 33,57g | Prot: 82,56g | Carbs: 93,82g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Calabresa, Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Italo Albuquerque
|