Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
119 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 61,05g | Prot: 86,48g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Empanado de Berinjela, Ovo Cozido. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Iogurte Natural. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caremdaiane6
|