Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 19,00g | Prot: 81,75g | Carbs: 150,36g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Lamb & Barley Soup. Jantar: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry. Lanches/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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