Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 48,82g | Carbs: 126,48g.
Café da Manhã: Lemper, Pisang. Almoço: Jeruk Nipis, Uleg Sambal Rawit, Tekwan. Jantar: Sania Minyak Goreng, Tahu, Bawang Putih, Wortel, Garam, Kaldu Jamur, Telur. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de A New Rahma
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