Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
366 kcal
|
Gord: 23,61g | Prot: 9,76g | Carbs: 28,01g.
Café da Manhã: Арзамасский Хлеб Фаготини Слоеные с Мясом, Чай с Молоком. mais...
|
|
1817 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marlin_7656
|