Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 189,90g | Carbs: 216,40g.
Café da Manhã: Predilecta Marrom Glacê, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Linea Geleia de Amora Zero, Perdigão Peito Chester Defumado, Bimbo Rap10 Fit, Antunes Queijo Ricota Temperada, Ovo, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Maçã. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Batata Inglesa (Cozida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito. Jantar: Maçã, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Ovo, Batata Inglesa (Cozida), Sadia Filé de Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Ocean Drop Psyllium, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitalwarley
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