Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 79,17g | Prot: 96,21g | Carbs: 283,10g.
Café da Manhã: Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Chocolate Praline. Almoço: Regione che Vai Gelato Pistacchio, Fiorentini Mini Mais Snack Rosmarino, Cavolfiore, Esselunga Orzo Perlato Bio, Select Fantasia di Legumi, Olio di Girasole, Happy Harvest Mandorle Sgusciate. Jantar: Selex Wafer Cacao Magro, Esselunga Taccole Surgelate , Aldi Brezel, Anguria, Salmone Fresco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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