Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Gord: 95,79g | Prot: 236,31g | Carbs: 241,49g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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