Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 75,35g | Prot: 91,57g | Carbs: 195,44g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Almoço: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , JMO Quinoa MER. Jantar: Pan de Pueblo, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Magnum Mini Almond, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Tortitas de Maíz, Lindt Bombón Lindor, Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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