Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 20,54g | Prot: 77,38g | Carbs: 96,89g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: DIA Arroz Negro con Calamar y Gambas, Café Espresso. Jantar: Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Parmigiano Reggiano, Grand Krust Salteado de Gambones Salvajes con Verduras y Setas, Pranarom Depuración, Café Espresso. Lanches/Outros: Café Espresso, DIA Jamón Cocido Extra Nuestra Alacena. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|