Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 72,87g | Prot: 69,11g | Carbs: 189,25g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Свиточ Вафли Артек, Индилайт Ветчина Мраморная, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Яйцо, Помидоры. Jantar: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Черничный, Банановые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Добродия Батон Луганский, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|