Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 49,40g | Prot: 109,91g | Carbs: 122,25g.
Café da Manhã: Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Абрикос, Нектарины, Апельсин, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Терпуг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан . Jantar: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bravolli Кускус, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров. Lanches/Outros: Bio Max Кефир 1%, Малина, Coffee Like Американо, Салат Айсберг, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|