Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 99,00g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Starbucks Espresso Shot, Oatly Oat Milk, Kroger Eggs (Large), Simple Truth Oatmilk, Natural Grocers Wheat Bran Organic. Almoço: Fiber One Original Bran Cereal, Hellmann's Light Mayonnaise, Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Franz Twenty Four Grains & Seeds, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Jantar: Aidells Spicy Mango with Jalapeño Smoked Chicken Sausage. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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