Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 86,64g | Prot: 72,74g | Carbs: 211,40g.
Café da Manhã: Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café. Almoço: Abricots, Lidl Pain Sportif, Lidl Salade Bol Thon Œuf, Lidl Wrap Poulet Rôti, Carrefour Amandes, Pomme, Vin de Table, Pastis, Senseo Café. Jantar: Lidl Amandes de Californie, Bahier Tête Roulée avec Barde, Salade Verte, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis, Pommes. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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