Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 145,64g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Walmart Queijo Mussarela, Seara Lombo, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Purê de Abóbora, Peixe Empanado Frito. Jantar: Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Seara Lombo tipo Canadense, Regina Queijo Coalho Espeto, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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