Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 110,19g | Carbs: 103,38g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Арбуз, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Персик, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Essen Конфеты For The Queen, Рафаэлло Конфета, Кантата Полезный Шоколад «Красота», Пятерочка Персик, Магнит Арбуз, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|