Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 89,06g | Prot: 100,53g | Carbs: 227,37g.
Café da Manhã: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Шоколадница Щи по-Старорусски. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Чай с Молоком, Арбуз, Щи с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Вьетконг Манго Сушеное, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Хлеб, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Чай с Молоком, Щи с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Хлеб Черный, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esadykova27
|